La reserva ovárica se refiere al número de óvulos que existen en los ovarios en un momento dado en una mujer. Es un factor vital que influye en la posibilidad de concebir.

Las mujeres tienen un número limitado de óvulos. Desde la vida intrauterina el número va disminuyendo conforme avanzamos de edad. Una vez que se agota la reserva ovárica no hay manera de recuperarla.

Cada mes los ovarios preparan un cierto número de óvulos, los cuales compiten entre ellos y solo UNO se ovula. El resto se pierden. Aproximadamente se pierden entre 1000 y 1500 óvulos al mes.

Evaluación de reserva ovárica

Existen dos herramientas importantes para evaluar la reserva ovárica:

• Medición de hormona Anti-Mulleriana: esta hormona es producida por los folículos y tiene una correlación directa con la reserva ovárica. Se realiza en cualquier momento del ciclo menstrual. Este número debe de estar entre 1-4 ng/mL.
• Conteo de folículos antrales: se realiza mediante un ultrasonido vía vaginal con un médico especializado donde se cuentan los folículos dentro de cada uno de los ovarios. Los folículos son las estructuras que se observan durante el ultrasonido y son las “casas” que protegen a los óvulos. El rango de número de folículos debe de ser entre 10 y 20 folículos en total.

Ambas pruebas son imprescindibles para obtener un panorama completo sobre la reserva ovárica de cada paciente en un momento determinado de tiempo ya que las dos se modifican con el paso del tiempo.

Es esencial evaluar la reserva ovárica de manera continua (aproximadamente cada año) para poder determinar si la velocidad de disminución de reserva ovárica es normal o más acelerada.

Factores que afectan la reserva ovárica:

• Edad: la edad es uno de los factores más determinantes de la reserva ovárica. A mayor edad, menor reserva ovárica. La velocidad de pérdida de los óvulos aumenta significativamente después de los 35 años de edad.
• Genética: los antecedentes familiares también juegan un papel importante en la reserva ovárica. Si existen antecedentes de menopausia temprana es importante evaluar la reserva ovárica de manera oportuna.
• Enfermedades: endometriosis, ovario poliquístico, o  enfermedades autoinmunes pueden afectar la reserva ovárica.
• Hábitos: fumar, consumir alcohol en exceso y estrés crónico pueden influir en la reserva ovárica.

En conclusión, debemos tener en cuenta que evaluar nuestra reserva ovárica con un especialista es esencial para nuestra salud reproductiva y planeación de nuestro futuro.

Es hora de tomar decisiones informadas acerca de tu salud reproductiva. En Hestia Fertility queremos ayudarte a planear tu futuro de una manera segura.

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@dra.debbiecassis

El cargo Reserva Ovárica: El primer paso para prevenir la infertilidad apareció primero en Hestia Fertility.

Este envejecimiento ovárico implica dos procesos esenciales: una disminución progresiva en la cantidad de óvulos y una merma en su calidad genética y funcional. Factores como estrés oxidativo, daño al ADN, disfunción mitocondrial y procesos celulares como apoptosis juegan un rol fundamental en este deterioro.

El impacto clínico es evidente: la fertilidad femenina se mantiene relativamente estable entre los 20 y finales de los 20 años, pero disminuye significativamente después de los 32, y sobre todo después de los 37. La tasa de embarazo por ciclo baja y el riesgo de embarazos con alteraciones genéticas se incrementa.

¿Qué puedes hacer al respecto? Congela tus óvulos con Hestia Fertility

En Hestia Fertility sabemos lo valioso que es anticiparse a este proceso natural. Por eso ofrecemos congelación de óvulos en México con paquetes completos, que incluyen almacenamiento y medicamentos. Así aseguras tranquilidad financiera y emocional desde el inicio.

Nuestros paquetes incluyen:

• Avalúo médico y consulta especializada.
• Pruebas de reserva ovárica (CFA) para personalizar tu tratamiento.
• Medicación y procedimientos incluidos sin costos ocultos.
• Comunicación clara y cálida para que tomes decisiones informadas.
• Apoyo completo para pacientes de provincia o el extranjero: organización de citas, hospedaje y transporte.

¿Por qué es importante actuar temprano?

• La calidad ovular decae de forma natural con la edad, lo que puede afectar los resultados del tratamiento a futuro.
• A partir de los 35 años la disminución se profundiza más aceleradamente.
• La medición de AMH es una herramienta fiable para evaluar qué tan pronto conviene considerar la congelación.

El cargo El reloj biológico sí existe: ¿qué lo causa y qué puedes hacer? apareció primero en Hestia Fertility.

Dra. Debbie Cassis – Especialista en fertilidad & Directora Clínica

La Dra. Debbie Cassis lidera Hestia con una visión clara: ofrecer una clínica de fertilidad que combine medicina avanzada con un trato humano. Con una sólida trayectoria en salud reproductiva, la Dra. Cassis es experta en tratamientos como la fertilización in vitro y  preservación de la fertilidad, guiando a mujeres y parejas a tomar decisiones informadas, sin presión.

Margarita Galimbikova – Directora de Laboratorio

Margarita Galimbikova es la directora del laboratorio en Hestia con más de 9 años de experiencia como embrióloga en clínicas internacionales. Lidera nuestro equipo técnico con una visión enfocada en excelencia, precisión y cuidado humano. Su pasión por la salud reproductiva la ha llevado a construir procesos sólidos y rigurosos que garantizan la calidad en cada etapa —desde la manipulación de gametos hasta el seguimiento de embriones— para acompañar a mujeres y parejas en su camino hacia la familia que sueñan.

Nataly Rodríguez, Andróloga

Es nuestra especialista en andrología, con una sólida formación en biología por la Facultad de Ciencias de la UNAM. Su labor se centra en el estudio y manejo del factor masculino en los tratamientos de reproducción asistida: desde la evaluación espermática hasta la preparación de muestras para inseminación o fecundación in vitro. Gracias a su experiencia y minuciosidad en el laboratorio, Nataly garantiza que cada muestra sea tratada con el mayor cuidado, optimizando las condiciones para lograr una fertilización exitosa. Su compromiso con la salud reproductiva aporta confianza y respaldo a cada pareja que inicia su camino en Hestia.

Fer Moreno – Ginecóloga

En camino hacia su especialización de biología reproductiva, es una pieza clave en el acompañamiento médico de nuestras pacientes en Hestia Fertility. Con una combinación de calidez y rigor clínico, guía a mujeres y parejas desde la primera consulta hasta el seguimiento posterior al tratamiento. Su rol va más allá del diagnóstico: escucha, informa y construye junto a cada persona un plan personalizado con empatía, claridad y cercanía. La Dra. Fer es ese respaldo profesional y humano que hace que cada paciente se sienta segura, acompañada y comprendida en su camino hacia la fertilidad

Nélida y Danya – Enfermeras y el corazón del acompañamiento diario

En Hestia, el cuidado comienza desde los gestos más sencillos. Neli Rodríguez y Danya Rojas son parte esencial de ese acompañamiento cotidiano. Como enfermeras, no solo asisten en procedimientos clínicos con precisión y experiencia: también brindan contención emocional, claridad en cada paso, y una presencia serena que sostiene. Son quienes están ahí antes, durante y después de cada consulta, cuidando de cada mujer y pareja como si fueran parte de su propia historia. Gracias a ellas, el trato humano en Hestia se vuelve tan tangible como el cuidado médico.

Regina, Lorena, Verónica y Tania – El cuidado emocional también es medicina

En Hestia, sabemos que la salud reproductiva va más allá del cuerpo. Por eso, contamos con un equipo de psicólogas clínicas especializadas en acompañamiento emocional durante procesos de fertilidad, pérdida gestacional, tratamientos in vitro o preservación.
Regina Irurita, Lorena Fernández, Verónica Sarre y Tania Romero están aquí para brindar espacio, contención y claridad emocional a quienes viven decisiones difíciles, ciclos largos o emociones complejas. Su trabajo silencioso pero poderoso ayuda a que cada mujer o pareja se sienta sostenida desde adentro, porque sanar, decidir y construir familia también empieza por el alma.

Nycole y Andrea – Nutrición que acompaña tu proceso con inteligencia y cuidado

En Hestia, la nutrición no es un accesorio: es parte fundamental del acompañamiento a mujeres y parejas en búsqueda de embarazo, equilibrio hormonal o preparación para tratamientos como la fertilización in vitro. Nycole Ocanto y Andrea Villazón son las nutriólogas clínicas que guían a nuestras pacientes con conocimiento actualizado, sensibilidad y un enfoque funcional. Su trabajo no impone dietas ni reglas: propone rutas posibles, adaptadas a cada cuerpo, historia y deseo.

Desde la regulación metabólica hasta la preparación previa al congelamiento de óvulos, su presencia asegura que la alimentación sea aliada del proceso reproductivo, y no una carga más.

Esther, María Elena y Ana Paula – El equipo detrás del cuidado visible

Mientras nuestras especialistas acompañan a mujeres y parejas en su camino reproductivo, hay un equipo que hace posible que todo funcione con fluidez y calidez. Ana Pau, Marielena y Esther  forman parte del corazón administrativo y de marketing de Hestia. Desde la organización interna hasta la comunicación con quienes buscan información, ellas tejen la estructura que permite que cada tratamiento suceda con claridad, orden y confianza. Gracias a su trabajo, las médicas pueden concentrarse en lo más importante: cuidar con empatía y excelencia. Ellas son, en muchos sentidos, la columna invisible que hace brillar cada encuentro en Hestia.

Un equipo técnico y médico enfocado en ti

En Hestia, cada análisis, cada consulta y cada tratamiento están respaldados por un equipo técnico altamente capacitado, y siempre mujeres. Ya sea que estés iniciando tu camino hacia el embarazo, explorando opciones de preservación de óvulos, o considerando una fertilización in vitro, contarás con expertas que entienden tus tiempos, tus dudas y tus deseos.

¿Por qué este equipo hace la diferencia?

1. Expertas en fertilidad femenina: Todas nuestras profesionales han trabajado con mujeres y parejas que buscan iniciar o ampliar su familia.
2. Atención empática y clara: Comunicamos con honestidad, sin juicios ni promesas vacías.
3. Cuidado integral: Desde el primer contacto hasta el seguimiento post-tratamiento, brindamos apoyo médico y emocional en procesos como in vitro, preservación de la fertilidad, y más.

Hestia: acompañando tu decisión de formar una familia

Sabemos que hablar de fertilidad es hablar de deseos, miedos, amor y futuro. En Hestia, te recibimos con respeto, con tecnología de alto nivel, y sobre todo, con un equipo de mujeres que están aquí para ti y para tu pareja, si decides compartir este camino.

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